寧塵穿越玄幻世界，兢兢業業扶女帝洛霓凰上位，卻被當朝賜死，後押入天牢囚禁終生。誰知，剛入天牢，卻意外啟用了擺爛係統。擺爛一天，獲得逆天體質！擺爛一月，獲得驚世寶物！擺爛一年，獲得無上道果！......於是，不知不覺之間，寧塵已然擺爛無敵！若乾日後，寧塵踩著女帝洛霓凰的頭顱，充滿蔑笑。“女人，給你機會你也不中用啊！”